Статья о тибетской системе упражнений для позвоночника, включающей 6 упражнений. Для достижения максимального эффекта необходима регулярность и правильные параметры постели. Количество повторений упражнений указано максимальное, начинать нужно с малого. Перенапрягаться нельзя, результаты могут появиться через несколько месяцев.

Список из 50 книг классической литературы, которые стоит прочесть. Каждая книга является учебником по определенной теме, такой как философия, психология, религия, политология и т.д. В списке присутствуют произведения таких авторов, как Михаил Булгаков, Александр Пушкин, Федор Достоевский, Лев Толстой, Оскар Уайльд и другие.